Как улыбка влияет на здоровье

Улыбка не только делает нас более привлекательными и общительными, но и оказывает положительное влияние на наше здоровье. Когда мы улыбаемся, наш организм вырабатывает эндорфины, гормоны счастья, которые снижают стресс и улучшают настроение. Улыбка также укрепляет иммунитет, снижает давление и уровень гормонов стресса в организме. Поэтому не забывайте улыбаться чаще!